【上班族的辛酸😥｜必懂的五種疲勞】
30/12/2021
經常聽到上班族出現 #肩膀酸痛 、 #五十肩 、 #網球手 、 #筋骨勞損 、 #腰痛 、 #頭痛 等問題，其實一切皆由疲勞開始！
以下5種常見疲勞，你被選中了嗎🧐？
經常聽到上班族出現 #肩膀酸痛 、 #五十肩 、 #網球手 、 #筋骨勞損 、 #腰痛 、 #頭痛 等問題，其實一切皆由疲勞開始！
以下5種常見疲勞，你被選中了嗎🧐？
涼意降臨❄️
🍂秋季被視為最適合薰蒸嘅季節
加上天氣較乾燥，容易出現皮膚乾燥脫皮情況，適當地蒸身有效調理及改善皮膚問題✨
一齊睇下秋天蒸身嘅好處啦✌🏻
如果你經常出現頭重重、四肢疲倦、甚至落雨痛風💤等症狀，可能你已經出現陽虛、濕氣重問題⚠️！
夏天無論出街去商場定係屋企都會開冷氣❄️，長期處於較低溫環境。
有寒氣就會伴有濕氣，若體內聚集的濕氣無法排出💨，久而久之會造成營養不良、水腫等問題，影響身體健康！
唔少OL都面對久坐🪑、運動量少等問題，雖然平時無特別造成不適，但身體將會慢慢發出警號⚠️
除咗腰酸背痛，長期更會導致身體經絡不通、血氣不順🩸，令毒素積聚🦠
造成肥胖水腫，甚至慢性疾病🩺
〖OL計分表🧮〗 算出你你咪一個健康嘅OL💮
蒸身深受大眾歡迎👏
踏入秋冬，蒸身念頭越來越強烈🔥
希望可透過蒸身從內到外改善身體狀況！！
蒸身之前，可先了解一下幾個需要注意事項喔！
