【5個代謝插水警號|食完想瞓都有份】

📉5個代謝插水警號|食完想瞓都有份】
代謝越差= 越易發福、老得快😵
💡想知自己代謝好唔好?5個徵狀教您初步測試:
1️⃣ 食少少飯+甜嘢 → 食完就想瞓
2️⃣ 三高纏身(身體壞指數高)
3️⃣ 情緒不穩,食欲增加
4️⃣4日以上未排便 → 代謝變差以致消化不良
5️⃣長時間失眠、睡眠不足
唔想易發福、易攰?代謝年齡都要keep住年輕🌟
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