月經唔定時、血量多到離哂地,仲成日飽受經痛折磨🤯
5種失調證型,你又屬於邊一種?
🔎氣血虧虛
常見症狀:面色蒼白或萎黃、容易疲倦、頭暈心悸
🔎寒凝血瘀
常見症狀:手腳冰冷,痛經熱敷後疼痛感會減緩
🔎肝鬱氣滯
常見症狀:煩悶易怒、乳房脹痛、下腹悶脹明顯
🔎痰濕
常見症狀:肥胖、浮腫、疲倦、白帶較多
🔎宮寒🔥
常見症狀:月經量通常較少、顏色偏暗有血塊、手腳冰冷
、肚子寒涼、腰酸腿軟
都市人生活模式轉變,少運動、營養攝取不均等都容易導
致氣血差、身體濕重、宮寒!
除咗會為生活帶黎不便,仲有機會導致其他健康問題😱
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1. 藏藥熏蒸 45 分鐘 (包去濕藥包)
2. 人手穴位按摩 30 分鐘 (上中下脘、天樞穴、氣海、關元
穴、子宮穴等等)
➕➕經絡淋巴棒療 15 分鐘 (疏通穴位和淋巴、有效袪濕毒
和排毒作用、袪肚風)
【🧏🏻♀️YOUR FACE YOUR FATE!皮膚一定要保養得好‼️】
成日用遮瑕膏、粉底蓋住凹凹凸凸嘅皮膚? 清潔得唔好,好容易會令毛孔閉塞,油脂分泌更多,皮膚 情況進一