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肥得好似水腫？水腫到睇落好肥？
咁到底係肥定係水腫🤯🤯
📖水腫指體內水液滯留，與不良生活習慣、肺脾腎虛有關
：
肺虛 ➤ 肺氣不足令體內水液流動不順🔄
脾虛 ➤ 脾胃虛弱導致脾運化失常，水液無法運行
腎虛 ➤ 腎氣虛損容易出現小便不利，體內水份無法正常排
出💦
〖💡肥同水腫點樣分？〗
方法1️⃣ – 觀察身體徵狀
水腫｜面色偏白、易倦、肌肉無力、食慾差、下半身偏肥
、大便稀爛
真肥｜面色紅潤、口乾舌燥、食慾大、中央肥胖、排便不
暢
⋯⋯⋯⋯
方法2️⃣ – 按壓測試🤏🏻
以手指用力按壓腳眼或腳掌位置
如按下變白，2秒後未回復壓痕，亦不能立刻消退，就代表
你可能有水腫💦
真係水腫肥！改善水腫最有效快捷嘅方法早已存在🌟
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