「進補不排毒,虛不受補,是毒素太多影響人體營養吸收
。」
好多病都會因身體囤積毒素排唔走而出現⚠️
要養生首先要補身?
其實第一件事係要排毒🙆🏻♀️
😷生病可以分為6階段:
虛:易疲、無精神
寒:怕凍、晚上瞓覺感到寒冷❄️
濕:身體濕重,經常伴有不適感
凝:循環代謝慢,身體易痠痛💥
瘀:痠痛、脹痛、刮痧會出黑紫點
堵:抵抗力差🔰、容易生病
「🩸血液通,百病消;血液不通,百病纏繞!」
血液唔通,食再好、再貴嘅保健品都冇用❗
要健康養生,首先要疏通體內各種管道🙌🏻
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✅活血化瘀 通經活絡
✅袪除皮膚關節寒氣濕氣
✅加快新陳代謝
✅使人體足部變熱,帶動全身,保健身體
✅促進血液循環,活血化瘀
✅擴張毛孔幫助排汗,排出毒素
✅提高肌膚活力,延緩衰老
✅提高免疫力作用
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2. 人手穴位按摩 30 分鐘 (上中下脘、天樞穴、氣海、關元
穴、子宮穴等等)
➕➕經絡淋巴棒療 15 分鐘 (疏通穴位和淋巴、有效袪濕毒
和排毒作用、袪肚風)
【返工好易縮縮膊?👩🏻💻】
頸痛膊頭硬?痛症往往源於工作及生活壓力💥長時間處於高壓環境會慣性向前捲、肩膀聳起,久而久之會導致肌肉