臀部肌肉結實飽滿,有彈性,臀部同大髀之間會呈兩條曲
線︶︶
可以拉高身材比例,下身著咩都咁好睇❤️
但點解屁屁會失去笑容?😶
🔎臀部脂肪過多而下垂
🔎久坐👩🏻💻 臀部肌肉鬆弛萎縮
🔎膠原蛋白流失而老化鬆弛💦
🔎產後臀部組織變形🤱🏻
訓練臀部肌肉重塑線條需要好大嘅決心🔥
尤其臀部積落好多脂肪,需要一段好長時間先可以減得晒
🥲
瘦臀唔急,最緊要快👇🏻
與其無止境地做運動,不如試吓 #無痛躺瘦 瞬間提臀啦✨
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【返工好易縮縮膊?👩🏻💻】
頸痛膊頭硬?痛症往往源於工作及生活壓力💥長時間處於高壓環境會慣性向前捲、肩膀聳起,久而久之會導致肌肉