硬 – 易便秘
一粒粒呈羊屎狀
乾身、硬身
軟 – 腸胃有濕
呈軟雪糕狀
不散爛
成形 – 狀態OK！
呈條狀
不成形 – 脾胃虛寒
軟而不成條狀
稀爛、散爛不散爛
大便不爽 – 濕熱體質
感覺未排乾淨
沖廁後馬桶仍黏有大便跡
大雜燴 – 脾虛狀態
混雜未消化的食物
要大便灑脫沖走，首先要搞掂體內濕氣！
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