地獄式跑步、做Gym？
生活已經好忙，畀自己一個輕鬆啲嘅方法去瘦啦
快速自測：自己屬於邊個體質？
水腫型（虛胖）
朝早瘦、夜晚腫
雙腳、大髀特別易脹
一按皮膚有凹陷感
重點唔係減脂，而係排走多餘水分及濕氣。
經絡淤塞型（結構性肥胖）
假胯寬
大髀外側厚肉
腰臀比例唔靚
肩頸長期繃緊
重點要改善循環及代謝。
③ 頑固脂肪型
肚腩
腰側游泳圈
Bye Bye肉
大腿內外側
就需要配合埋科技，精準針對局部脂肪！
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蒸身
先排汗、去濕、改善水腫，
令身體循環提升，為修身做好準備。
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