【養生前,您必須知道嘅一件事!!💮】

近代人越嚟越注重健康,經常都話要養生🍵想用正確嘅方法去養生,首先您要知道自己屬於咩體質‼️

〖八大體質,您屬於邊一種🧐?〗

❀ 氣虛型|身體容易疲倦、氣短及出汗

❀ 陽虛型|身體容易手腳冰冷、發冷

❀ 陰虛型|口乾舌燥、手腳產生虛熱現象

❀ 痰濕型|體型肥胖、腹部肥滿

❀ 濕熱型|口苦、舌苔黃膩

❀ 氣鬱型|神情憂鬱、情緒起伏大

❀ 血瘀型|膚色暗啞

👑平和型|面色紅潤,屬最健康的體質

了解自己體質後,除咗可以靠生活作息、飲食習慣改善身體狀況,更可以透過蒸身、按摩💆🏻‍♀️疏通氣血、排毒、促進血液循環,日日都咁精力充沛💪🏻

一次蒸身 八大作用

✅活血化瘀 通經活絡

✅袪除皮膚關節寒氣濕氣

✅加快新陳代謝,消耗脂肪

✅使人體足部變熱,帶動全身,保健身體

✅促進血液循環,活血化瘀

✅擴張毛孔幫助排汗,排出毒素

✅提高肌膚活力,延緩衰老

✅提高免疫力作用

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1. 藏藥熏蒸 45 分鐘 (包去濕藥包)

2. 人手穴位按摩 30 分鐘 (上中下脘、天樞穴、氣海、關元穴、子宮穴等等)

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2. 人手穴位按摩 30 分鐘 (上中下脘、天樞穴、氣海、關元穴、子宮穴等等)

3. 經絡淋巴棒療 15 分鐘 (疏通穴位和淋巴、有效袪濕毒和排毒作用、袪肚風)

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現代人生活勞碌,久坐、運動量少等都係大部分人嘅通病⚠️坐得多除咗會腰酸背痛,更加會導致身體經絡不通、血氣不順,令毒素積聚在下半身,造成雙腿肥胖同水腫!

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利用 #金屬磁叉棒 ,透過經絡磁叉棒產生的熱量♨️,能比人手指壓更快達到血液循環的效果;配合獨有按摩手法,有效促進新陳代謝,解除肌肉繃緊、疏通淋巴及去除體內的酸毒物質,有效助你減肥去水腫💦。

【Dr. View 蒸身養生👩🏻‍⚕✨什麼人適合蒸身❓】

蒸身原理是利用蒸氣💦刺激身體的循環系統👤,特別適合以下3️⃣類人士:
✅氣虛血虛,臉色蒼白:固本培元,恢復臉色紅潤☺
✅手腳冰冷,無力好攰😪:驅寒保氣,加速血液循環⬆,醒腦去昏沉🤩
✅宮寒經痛,經前不適:達至暖宮效果,改善經痛,減少婦科疾病🙆🏻‍♀

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踏入秋冬🍂要注重養生,蒸身利用蒸氣刺激人體循環系統👤,短短半小時🕐便可達致多種功效!

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